Χρήσιμα Άρθρα

Άγχος: τρία μηνύματα που πρέπει να αποφύγουμε να δώσουμε στα παιδιά- στρατηγικές πρόληψης άγχους

2013-10-13 20:02
  Τα παιδιά γενικά δεν αναπτύσσουν αγχώδεις διαταραχές απο μόνα τους. Βεβαίως, τα γονίδια και η βιολογία έχουν κάποια επιρροή, αλλά αυτοί οι παράγοντες μόνο προδιαθέτουν τα παιδιά, σε μεγάλο βαθμό, προς την κατεύθυνση της απόκτησης προβλημάτων άγχους. Τα λάθος...

Γράμμα από ένα πρώην παιδί

2013-10-13 19:50
Όταν νόμιζες ότι δεν κοίταζα Όταν νόμιζες ότι δεν κοίταζα, σε κοιτούσα κρυφά και έμαθα από σένα να είμαι υπεύθυνη, να μην ντρέπομαι να κλαίω, να μην φοβάμαι το σκοτάδι και να αγαπώ με όλη μου την καρδιά. Όταν νόμιζες ότι δεν κοίταζα, με φίλησες για καληνύχτα...

ΜΑΜΑ ΜΟΥ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΣ

2013-10-13 19:50
1. Μη με παραχαϊδεύεις. Ξέρω πολύ καλά πως δεν πρέπει να μου δίνει πάντα ό,τι σου ζητώ. Σε δοκιμάζω μονάχα για να δω.   2. Μη διστάζεις να είσαι σταθερή μαζί μου. Το προτιμώ. Με κάνεις να νιώθω περισσότερη σιγουριά.   3. Μη με κάνεις να νιώθω μικρότερος απ' ό,τι είμαι. Αυτό με...

Απλές Οδηγίες προς του Γονείς

2013-10-13 19:48
1. Περάστε προσωπικό χρόνο με τα παιδιά σας σε καθημερινή βάση. Τα παιδιά έχουν την ανάγκη να αισθάνονται κάθε μέρα ότι οι γονείς τους τα νοιάζονται και τα προσέχουν. Αν δεν πάρουν τη «δόση» τους από το χρόνο και τη φροντίδα σας, καμία μέθοδος πειθαρχίας δεν μπορεί να είναι...

Ενίσχυση αυτοεκτίμησης

2013-10-13 19:47
Υπάρχουν φορές που ακούμε την φράση από τα παιδιά μας "Είμαι άχρηστος! Δεν μπορώ να τα καταφέρω!". Εκείνες τις στιγμές τα παιδιά έρχονται αντιμέτωπα με μια χαμηλή εικόνα του εαυτού τους και είναι απαραίτητο να ενεργήσουμε άμεσα για να τα βοηθήσουμε. Μια χαμηλή αυτοεκτίμηση οδηγεί σε...

Ότι σπείρεις θα θερίσεις

2013-10-13 19:46
Ένας αυτοκράτορας στην Άπω Ανατολή, γερνούσε και καταλάβαινε ότι έφτασε η ώρα να διαλέξει το διάδοχό του. Αντί να διαλέξει έναν από τους βοηθούς του ή έναν από τα παιδιά του, αποφάσισε να κάνει κάτι διαφορετικό. Προσκάλεσε μια μέρα πολλούς νέους του βασιλείου του και τους είπε. "Έφτασε η ώρα μου...